Aktualności

Menu

24

03.2015

WF W AKADEMII TAŃCA

25 marca uczniowie klas I alfa, I beta i II będą uczestniczyli (w ramach wychowania fizycznego) w zajęciach tanecznych. Warsztaty odbędą się w Akademii Tańca.

 

Plan warsztatów dla pojedynczej grupy przewidziany na 80 minut zajęc.
1. Rozgrzewka z rozciąganiem przygotowująca do wykonywania elementów tanecznych – 20 min
2. Nauka dwóch elementów tańca w pozycji stojącej (‘top rock’) – 10 min
3. Nauka przechodzenia z pozycji stojącej do parterowej (‘drops’) – 5 min
4. Nauka dwóch elementów tańca w pozycji parterowej (‘foot work’) – 10 min
5. Nauka elementów taneczno-statycznych (‘freeze’) – 10 min
6. Nauka elementu akrobatyczno-siłowego (‘power moves’) – 10 min
7. Wspólny taniec w ‘kółku’ połączony z pokazem – 15 min

 

Plan zajęć. 

1. Rozgrzewka z rozciąganiem przygotowująca do wykonywania elementów tanecznych

2. Nauka dwóch elementów tańca w pozycji stojącej (‘top rock’) 

3. Nauka przechodzenia z pozycji stojącej do parterowej (‘drops’)

4. Nauka dwóch elementów tańca w pozycji parterowej (‘foot work’) 

5. Nauka elementów taneczno-statycznych (‘freeze’) – 10 min 

6. Nauka elementu akrobatyczno-siłowego (‘power moves’) – 10 min 

7. Wspólny taniec w ‘kółku’ połączony z pokazem – 15 min 


copyright by Prywatne Gimnazjum nr 7 w Krakowie

projekt i wykonanie Ogicom


Ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności. Akceptuję | Więcej informacji