Aktualności

Menu

28

01.2014

REALIZACJA ŚCIEŻKI PROZDROWOTNEJ - DZIEŃ ZDROWEGO STYLU ŻYCIA

29 stycznia w naszej szkole odbędzie się Dzień zdrowego stylu życia.

HARMONOGRAM

 

9.00

Marta Klocek - ZDROWA SYLWETKA:
-po co nam kręgosłup?
-dlaczego warto się wiercić?
-ile waży moja głowa?
-do czego potrzebna równowaga?
- jak mądrze wykorzystać przerwę między lekcjami

9.00
Maja Olejarczuk - SILNE MIĘŚNIE - ZDROWE CIAŁO:
- skąd się bierze piękne ciało?
- po co wzmacniać mięśnie?
- dlaczego "nie chce mi się"?

 

9.00

Studentki Krakowskiej Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia - CZY MŁODOŚĆ POTRZEBUJE PIELĘGNACJI?:

- skóra w okresie dojrzewania - profesjonalne badanie skory i doradztwo w pielęgnacji.

 

11.15

lek. stomatolog Joanna Dziarkowska - PO CO NAM ZĘBY?

 

11.15

Jacek Bilczyński - autor bestsellerowej książki FIT JEST SEXY! Trener gwiazd
i celebrytów. Stały gość programów TVP oraz TVN. Zawodowy model, oficjalna twarz marki KLER. Dietetyk, fizjoterapeuta, trener personalny gwiazd i najbardziej wymagających klientów. Specjalista w zakresie zdrowego stylu życia i kształtowania sylwetki regularnie goszczący w telewizji. Publikuje na łamach największych portali – Interia, Onet, oraz Gazety Wyborczej.

- Jak budować zdrowe nawyki żywieniowe?

- Bycie fit to nie dieta, tylko zdrowe odżywianie.

- Proste triki na lepszą aktywność fizyczną.

- Ciekawostki dotyczące żywienia i aktywności.

 

11.15

Aleksander Włodarczyk - trener  personalny z wieloletnim doświadczeniem, koordynator siłowni w jednym z klubów Fitness Platinium, kulturysta, specjalizuje się

w treningu funkcjonalnym i Cross Fitnessie, trenował sztuki walki.
- jaką rolę odgrywa sport w życiu człowieka ? - nie będzie to jednak nudny wykład,
ale rozmowa z kimś, kto zna się na sporcie jak nikt.

- konkurs z nagrodami -  budzik w formie hantelka, a dla uczniów, którzy ukończyli 16 lat vouchery do sieci klubów Fitness Platinium.

 

 

 

HARMONOGRAM

 

I

II alfa, II beta

III, I LO

                                                                        9:00                                        

1

Marta Klocek

Maja Olejarczuk

KWSPZ

9:45

2

KWSPZ

Marta Klocek

Maja Olejarczuk

10:30

3

Maja Olejarczuk

KWSPZ

Marta Klocek

11:15

4

Jacek Bilczyński

Aleksander Włodarczyk

Joanna Dziarkowska

12:00

5

Aleksander Włodarczyk

Joanna Dziarkowska

Jacek Bilczyński

12:45

6

Joanna Dziarkowska

Jacek Bilczyński

Aleksander Włodarczyk

7

Każda grupa, w swojej sali, napisze test o zdrowiu.

 Klasa III rozpoczyna zajęcia o godz. 8:00. Pozostałe klasy według harmonogramu. Po zakończeniu Dnia zdrowego stylu życia zajęć szkolnych nie będzie.


copyright by Prywatne Gimnazjum nr 7 w Krakowie

projekt i wykonanie Ogicom


Ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności. Akceptuję | Więcej informacji